Klubový servis
Servisné aktivity ktoré ponúka MBK Karlovka svojim členom
Klub MBK Karlovka okrem basketbalových tréningov dbá na všestranný rozvoj športovca. Zabezpečujeme všeobecnú i špecializovanú prípravu, regeneráciu pod odborným vedením trénerov, kondičných trénerov, fyzioterapeutov, či lekárov.
Zdravotný servis
Zabezpečovaný klubovou doktorkou Mudr. Monikou Bartošovou, ktorá má ako športové lekárna, ako aj internistka bohaté skúsenosti z pôsobenia pri reprezentačných teamoch basketbalistiek, ako aj odborného pôsobenia na Fakultnej nemocnici s poliklinikou – Staré mesto
Kontakt: Mudr. Monika Bartošová
Mail: bartosova.mail@gmail.com
Ordinácia: 02/ 57 290 462
Mobil. Tel: 0905 242 555
Kde klubovú doktorku nájdete:
FNsP Bratislava - Staré Mesto, Mickiewiczova 13, 81369 Bratislava
Lokalizácia: pavilón E
Poschodie: zvýšené prízemie
Dvere: 8
Spoje: 212, 207, 14, 11
Link: http://www.zzz.sk/?profil=797
Ordinačné hodiny
| deň | od | do | prestávka |
| Pondelok | 07:30 | 14:00 | 12:00-12:30 |
| Utorok | 07:30 | 14:00 | 12:00-12:30 |
| Streda | 07:30 | 14:00 | 12:00-12:30 |
| Štvrtok | 07:30 | 14:00 | 12:00-12:30 |
| Piatok | 07:30 | 12:00 |
Odbery: od 07:30 do 09:00 hod Po-Pia
Komplexné športové prehliadky: nutné dohodnúť vopred telefonicky, príp. osobne s Monikou
Kondičný tréning
Kondičný všeobecný i špecifický tréning majú v MBK Karlovka pod palcom kvalifikovaný kondiční tréneri Mgr. Marek Mikletič a Bc. Katarína Gerháthová, ktorí sa dlhodobo zaoberajú kolektívnym športom - basketbal. Okrem ich maximálneho vyťaženia v medzisezónnom období, majú na starosti aj priebežnú kondičný prípravu organizovanú formou skupinových, či individuálnach kondičných tréningov v hale, v outdoorových priestoroch, v posiľovni, či kondičných vsuviek počas vybraných častí teamových tréningov
Mgr. Marek Mikletič má pod palcom kondičnú prípravu hráčov v A teame, B teame a junioroch, testovanie hráčov, ako aj prípravu hráčov po zdraneniach a počas rekonvalescencie.
Program:
PON:
17.00 - 18.00 Majerníkova, talentovaní hráči v programe „You are the future“
18.00 – 18.30 Majerníkova, A team
UTO:
Individuálne tréningy
STR:
16.30 – 18.00 Karloveská 61, B team + Juniori
ŠTV:
18.30 – 19.30 Posiľovňa KŠK, A team
PIA:
Individuálne tréningy
Kontakt: Mgr. Marek Mikletič
Mail: marek.mikletic@mbkkarlovka.sk
Mobil. Tel: 0903927592
Bc. Katarína Gerháthová má pod palcom kondičnú prípravu hráčov hráčov žiackych a kadetských teamoch
Program:
STR:
16.30 – 18.00 Karloveská 61, Žiaci + Kadeti
PIA:
18.30 – 19.30 Majerníkova, malá telocvičňa, St. žiaci
Kontakt: Bc. Katarína Gerháthová
Mail. : katarina.gerhatova@mbkkarlovka.sk
Mobil. Tel: 0903911506
Individuálne vstupy do posilovne KŠK, na Janotovej ul. v Karlovej Vsi
Program:
UTO: 10.00 – 11.30 KŠK
ŠTV: 10.00 – 11.30 KŠK
Regenerácia
Patrí k dôležitým súčastiam tréningového a súťažného progamu. V našom klube jej venujeme primeranú pozornosť a zabezpečujeme ju v nasledovnom rozsahu
Program rege v MBKK:
Masér, fyzioterapeut
PON: 19.00 – 21.00 Majerníkova
STR: 20.30 – 22.00 FTVŠ UK
Plaváreň
PON 20.00 – 21.00 Majerníkova
Wellnes centrum
NEĎ 11.30 – 13.00 Hotel Družba Senec
Individuálne ranné tréningy
Možnosť kontinuálneho rozvoja a zdokonaľovania individuálnych herných činností, zameraný na korekciu techniky hráčskych zručností pod odborným dohľadom trénerov.
Program „indi-vindi“ v MBKK:
UTO: 06.45 – 08.00 Karloveská 3
ŠTV: 06.45 – 08.00 Karloveská 3
PIA: 06.45 – 08.00 Karloveská 3
Program podpory talentovaných „You are the future“
Je to program podpory perspektívnych mladých basketbalistov z klubu MBK Karlovka a partnerských klubov, realizovaný v spolupráci s Basketland n.f.
Hlavným cieľom projektu je tréningová, edukačná, zdravotná a produktová podpora mladých slovenských talentov.
Tréningová oblasť:
Špecializované individuálne basketbalové a funkčné tréningy „You are the future“
( Pondelok 17.00 – 18.00, Majerníkova: tréneri František Kubala, Marek Mikletič, Hráči „A“ teamu )
Absolvovanie herných a tréningových stáží
Návštevy profi campov: Zlatibor „Profi“ camp, Basketland „Profi“ camp
Tréningy s „A“ teamom VŠEMvs Karlovka Bratislava ( pondelok, štvrtok )
Edukačná oblasť:
Program výučby anglického jazyka: „ English is easy, Basket is best „
( Pondelok 17.00 – 18.00, Majerníkova: lektor Ivo Čonka)
Absolvovanie trénerských a hráčskych kliník
Zdravotná oblasť:
Funkčné vyšetrenia v spolupráci s Klinikou telovýchovného lekárstva
Servis klubového maséra a fyzioterapouta ( Pondelok 19.00, Majerníkova)
Regenerácia – sauna, masáž, vírivka ( Nedeľa 11.30, Hotel Družba Senec )
Produktová oblasť:
Materiálna podpora vo forme tréningový dresov Street Sport line a Basketland
Materiálna podpora vo forme basketbalovej obuvy v špecializovanom basketbalovom obchode Street Sport Line
Pitný režim, doplnky výživy a vitamíny vďaka spoločnosti Generika, Penco, Energy sport
